Рассказ о том, как психология помогла автору избавиться от бронхиальной астмы, аллергий и гена муковисцидоза. Автор убеждена, что психология - это крутой инструмент для здоровья и улучшения качества жизни. Она также рассказывает о том, как ее страхи и неуверенность мешали ей раскрыть свой потенциал, но благодаря курсам и бизнес-коучингу она нашла свое призвание и начала развиваться в этой области.
# Психология
В книге «ДАР» Эдит Ева Эгер рассказывает о том, как изменить свои мысли и убеждения, ограничивающие нас в жизни. Автор, пережившая холокост, дает четкие рекомендации и советы, как работать с отграничивающими убеждениями. Книга наполнена сочувствием, пониманием и поддержкой, она поможет вырваться из личных тюрем, обрести себя и наслаждаться жизнью. В книге есть множество цитат, одна из которых гласит: «Держаться своей правды, но не оказывая давления на других, не управляя их мнением, не используя свою власть над ними,- в этом заложен важнейший секрет разрешения конфликта и сохранения собственной свободы».